Усть-Кут.RU - Главная страница
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! О пользе закаливания
Прислано UK_ONLINE на 17.05.2010 19:33
О пользе закаливания

В. БУБНОВ:
      Глубоко убеждён, что, если разумно применять зимнее закаливание, то можно постепенно оздоровить свои органы, укрепить и усилить их защитную реакцию. При погружении тела в ледяную купель, наш кожный покров, в первую очередь, попадает в экстремальную ситуацию. Через нервные окончания поступает сигнал опасности на все органы. Наша иммунная система тотчас реагирует на раздражитель. Сначала нехотя, но с каждым купанием всё интенсивней и активнее включает каждый орган. Мы даже не представляем, какие силы дремлют в человеке. Самый эффективный способ разбудить эти силы — зимнее купание в проруби

Смотреть на сайте Усть-Кут.RU