Имя Пароль

Статьи, Публикации, Письма ...

09.05.2009 Рубрика Ваш быт

Русская баня

Русская Баня Усть-Кут

Вот уж народная любимица - иначе не скажешь. Эта любовь к бане не случайна, ведь именно в ней в старину не только совершали мытьё, но и многочисленные болезни "правили". История бани уходит в глубину веков, о чём свидетельствуют многочисленные летописи. О благотворном влиянии бани на здоровье ходят настоящие легенды. Можно сказать одно, что регулярное посещение бани, в частности принятия парных процедур, очень благотворно для самоочистки организма. Одно это уже ставит баню в разряд "народного" целителя. Особенно полезно для очищения от шлаков принятие контрастных процедур: после жаркой парной принятие водных процедур в прохладном бассейне или обливание холодной водой. Наши предки любили, выйдя из парной, окунуться в прохладное озеро (благо бани строились на берегу озера или реки) или зимой - в ледяную прорубь. Стоит сказать, что последний вариант подходит далеко не всем.

Вообще, если быть честным, то нужно отметить, что не всем русская баня радует тело и душу. В первую очередь, это относится к злостным курильщикам и людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Что делать в этом случае?

Для начала нужно покончить со всеми вредными привычками, ну а к бане привыкать постепенно. Не следует сразу бросаться в парную - это могут себе позволить себе лишь заядлые парильщики. Правда, они сначала посидят, нагреются и лишь потом сделают шаг в парную. Организм нужно готовить к высокой температуре, иначе может быть стресс.

Прежде чем идти в русскую баню, нужно усвоить несколько правил. Во-первых, не следует ходить в баню на переполненный или голодный желудок. В первом случае, просто может стать плохо с сердцем. Необходимо легко перекусить. В этом плане нужно отдать должное финнам. Они перед походом в баню употребляют овощи или фрукты.

Сегодня каждый владелец загородного дома считает делом чести построить баню. При всём своём удобстве и практичности ванные процедуры не идут ни в какое сравнение с "русской" банькой.

Классически баня строится из хвойных пород дерева. В такой бане дух не просто лёгок, но и целебен. Насыщенный эфирными веществами, он прекрасно выполняет роль антисептика.

Современные бани не идут ни в какое сравнение с однокомнатными небольшими срубами, где и парная, и помывочная, как говорится, в одном флаконе. Современные проекты бани отличаются как величиной, так и самой разнообразной планировкой. Здесь помимо комнат для мытья и парной, могут быть душевые, комнаты для отдыха. Вне конкуренции баня с бассейном.

Новые веяния коснулись и системы отопления бань. Так, всё чаще востребовано газовое отопление. Вне сомнений, это очень удобно, экономично, да и экологично. Однако, некоторые предпочитают лишь баню с "дымком". С потрескиванием дров в печке и жаром живого огня поспорить действительно сложно.

   

Всего в РУБРИКЕ статей (писем) - 147    Страницы:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  

Архивы Новостей:
      2011     |   2010     |   2009     |   2008     |   2007     |   2006