[2018-05-24 13:07:14] Олег Ищю крупного производителя погонажных изделий ...
[2018-01-22 02:56:27] Татьяна Светофор остановка автобаза АТП и ...
[2017-04-07 20:57:10] Cokrat С 2000 и до 2006 г ...
[2016-11-03 12:43:12] Наталья Подскажите пожалуйста,где можно найти адрес архива ...
[2016-09-14 09:03:21] Cokrat Посёлок Верхнемарково забытый посёлок всеми ...
[2016-06-11 16:45:44] Герман Для тех, кто заинтересован в недвижимости ...
[2016-04-06 23:05:31] Продавец Продаётся действующий Интернет-сервис без аналогов в ...
[2015-07-06 14:59:47] Таис Возле больницы ЦРБ на Реброва-Денисова бросили ...
[2015-06-08 22:12:45] АНДРЕЙ РОЗЫСКИВАЮТСЯ СЕРГЕЕВА ЭЛЬВИРА АЛЕКСЕЕВНА МЕСТО РОЖДЕНИЯ ...
12.11.2008 Рубрика
Как-то раз я сдавала кровь после затянувшейся простуды, и терапевт сказала, что у меня очень низкий гемоглобин, после чего выписала таблетки с железом. А я так не люблю эту химию употреблять! И решила, что раз сама смогла организм до анемии довести, то смогу его и в порядок привести. Честно говоря, я рассчитывала получить полноценный отпуск и поехать на природу с палаткой, чтобы пообъедаться черникой, рассчитывая, что эта полезная ягода мне поднимет гемоглобин, а в итоге на работе аврал случился, и пришлось почти все лето вкалывать за двоих, и ни о каком отпуске не могло быть и речи. Вырвалась на свободу я только в середине августа, и погода была такая, что никуда с палаткой я уже не поехала. Отправилась в деревню к знакомым, которые давно меня к себе звали.
Деревенская жизнь хороша, но полна забот. И я помогала урожай собирать, ведь дело к осени. Но и поедать этот урожай активно старалась. Особенно любила кабачки во всех видах, причем первый раз в жизни попробовала поесть салат из тертого сырого кабачка. Еще одно новое для себя блюдо я открыла, которое никогда сама бы сделать ни догадалась - это печеная брюква. И, конечно, первые яблочки постоянно были со мной. Еще морковка, свекла, зелень, лесные ягоды, каша гречневая да картошка, - это и было все мое ежедневное питание.
Мы с друзьями даже в магазин ходили только за хлебом да за маслицем растительным, чтобы салаты заправлять и овощи тушить. На сладкое шарлотку из яблок делали, для разнообразия молочко свежее у соседей брали, и жили практически натуральным хозяйством. Мяса я ела мало, так как в деревенский магазин его не привозили, надо было в соседний поселок за ним ехать. И я все переживала, что гемоглобин без мяса еще больше опустится.
Каково же было мое удивление, когда при очередной сдаче анализов оказалось, что за эти две недели у меня гемоглобин поднялся. Вот что значит натуральное питание и работа на свежем воздухе. Когда я врачу сказала, что ела кабачки да брюкву, яблоки и зелень, она не поверила. А когда я ей с гордостью сообщила, что таблеток и вовсе не пила, она вообще опешила. А вот без всякой химии, на одних живых продуктах и хорошем настроении здоровье можно лучше поправить, так я до сих пор и считаю, и никто меня в обратном не переубедит. Всего в РУБРИКЕ статей (писем) - 0 Страницы: 1